灵芝煲乌龟补血养生

材料：灵芝35克，红枣15枚，乌龟1只(250克~500克)。

做法：将灵芝切成薄片，乌龟放人锅内，放人清水煮沸，剖腹去肠杂，洗净切块。炒锅烧热加油，倒人乌龟块略炒，然后盛人沙锅放入红枣、灵芝片加水煲汤，炖至酥烂，调味后便可食用。服法：将上述量分2~3天服完，服前加热。连服7~10天。

功效：补益气血，生精真髓。能治疗贫血，气血精津不足、体虚早衰等症，亦可用于癌症患者的铺助治疗，还可降低胆固醇。

灵芝大枣花生粥治血小板减少症

材料：灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。

做法：灵芝切碎，水煮取汁，放人大枣、花生仁、粳米喂煮成稠粥，加入白糖后一次服完，长期服用。

功效：具有补气养血，健脾安神等，能治疗血小板减少症。