破壁灵芝孢子粉是一种保健价值比较高的产品，有很多的人对灵芝孢子粉的功效与作用都有所了解，但有些人对破壁灵芝孢子粉的主要成分认识不清，不知道如何服用才能使灵芝孢子粉的功效与作用更好，今天菇新为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢采纳。

首先，破壁灵芝孢子粉中的主要有效成分为灵芝三萜、灵芝多糖，灵芝孢子粉的功效与作用主要是来源于这两种有效成分，但此两种有效成分惧怕高温，遇到高温后会失效，所以保存或者服用时应远离高温。

灵芝孢子粉怎么吃效果会更好

想让灵芝孢子粉的功效与作用更好地发挥，一定要让人体充分吸收有效成分，所以在服用破壁灵芝孢子粉时建议每天饭前半小时空腹服用，每天服用3次，服用时用温开水冲泡最好。

破壁灵芝孢子粉是一款保健品，因此见效的时间因人而异，如果想使灵芝孢子粉的功效与作用更好，推荐长期坚持服用，一般来说长期服用都会有一定的效果。

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