最近菇新小编发觉天气热了以后，嗓子总是干干的特别难受，去医院看了下医师，医生说压力大、熬夜、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒、水分摄取不足，或是经常吃辛辣食物等，都容易使机体产生某些热性的症状，也就是我们说的“上火”。这时菇新小编想上火了该怎么办？

 随后菇新小编了解到上火是中医特指的一种病症，是人体阴阳失衡后出现的内热症。火也分阴阳虚实，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。不同脏腑，所出现的热症也有所不同。

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1.心火

心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦、心悸失眠、小便黄、口渴、想大量饮水等。

2.肺火

肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮、干咳、痰粘黄、咽疼音哑、潮热盗汗等。