菇新提醒:秋季到 养生保健要注意
夏天悄悄的离我们远去,凉爽的秋天向我们在招手,菇新灵芝破壁孢子粉提醒大家在秋天也要注意养生保健,要多多注意一些饮食方面的问题,以及留意秋天常见的频发疾病,做到对自己的健康负责。
菇新灵芝提示秋天到
在秋天菇新灵芝破壁孢子粉建议不宜多吃姜,虽然在历史上孔子爱吃姜,“每不撤姜食”是他的养生方法。而现在人都知道生姜能驱寒、改善手脚冰冷、治疗咳嗽、感冒、酸痛等。生姜既暖身又养生,但不宜多吃,特别是秋天,最好别吃。
菇新灵芝提示:秋天姜要适量
菇新破壁灵芝孢子粉记得有句俗话说,“一年之内,秋不食姜”。然而,秋天天气渐凉,有些人已开始吃姜母鸭、麻油鸡等来暖身。秋天气候干燥、燥气易伤肺,如果再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。
不过经菇新灵芝孢子粉证实,“秋不食姜”也不是绝对的,热性体质确实不宜,但寒性体质是适宜的。热性病不宜,风寒病则适宜。姜汤最大的作用就是预防风寒感冒,如果感冒症状是发烧、口干咽痛,那么喝了姜汤肯定会火上加油。
虚寒体质的人,患的又是寒症,喝了姜汤可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用。生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等,能加速血液循环,刺激胃液分泌,促进消化,虚寒体质的人早上吃一点姜,有利于健康。
秋天里免疫力低的易患伤风感冒
同时在秋天多发的疾病有伤风感冒,肠胃病,以及秋天下雨气压低而引起的心脏疾病。对于免疫力较低的人群来说,秋天天气转凉,由于自身抵抗力较差,易得感冒,也会因为他人的传染而感冒。秋天气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节,很多人易得肠胃病,菇新破壁灵芝孢子粉建议秋天出门在外时应戴口罩。
秋季养生佳品:菇新灵芝破壁孢子粉
同时秋天也是个保健养生的好季节,对于在秋天里免疫力较低而易感冒的人群,菇新灵芝建议在秋天服用破壁灵芝孢子粉,能够有效地提升机体免疫力。历年很多消费者都反映在秋天服用菇新灵芝孢子粉,效果都很好,并且每个秋天都过得很轻松。
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