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2015年热门的保健概念与时髦疗法

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2015-12-28 12:57:00【

 

2015年行将结束,菇新灵芝破壁孢子粉发现这一年里,在美国有不少保健新趋势,然而,也有几种时髦概念或流行疗法受到专家或公众的质疑,今天菇新灵芝破壁孢子粉就带大家了解下这些新的概念和疗法:

近半世纪以来,蛋类等高胆固醇食物都被列入饮食禁忌,2015年6月美国新的饮食准则建议案则提出,高胆固醇食物无害,糖分才是真正的健康杀手。同时,菇新灵芝在调查机构NPD集团的研究中发现,2015年美国人不那么关心摄入多少卡路里,眼下只有五分之一的美国人在节食(1991年则高达三分之一),人们的关注点转向了健康食品和天然食品。

今年下半年,美国卫生部医务总监则将健步列入了体育锻练,呼吁民众多步行,降低罹患慢性病的风险。此外,“减少伤害”(harm reduction)也成为一个流行词,这种活动的意思是,承认吸毒等成瘾行为是很难戒断的,从而从方方面面设法减少有害的后果。

同时,菇新灵芝破壁孢子粉在《赫芬顿邮报》也看到,也有一些新的提法或疗法受到了质疑。最主要的有以下三项。

1.把不健康的生活都比作吸烟

红肉致癌不可轻信

红肉致癌不可轻信

世界卫生组织将加工肉列为最高风险致癌物,和烟酒同一级别,是今年健康领域的大新闻。而近期菇新灵芝发现像这样的文章标题也很常见:久坐危害健康,风险等同吸烟;睡眠过量就像抽烟……

有健康作家提出,人们确实可以选择健康的生活方式,少吃加工肉类、经常起来活动,并且按时作息;然而吸烟属于健康公害,据美国癌症协会统计,吸烟每年的致死人数比因酗酒、车祸、自杀、爱滋病、谋杀和吸毒而死的人数加起来都多。所以,在以上不健康生活方式致命的统计数据出来前,菇新灵芝破壁孢子粉认为人们应该还是可以享受几片培根火腿、睡个周末懒觉等。

2.冷冻疗法

这种来自日本的替代疗法,是让人在低至零下100多度的冷却室中赤身露体待上几分钟,据说可以减轻压力、焕发精神、缓解疼痛、增强免疫系统功能。

美国食品药监局(FDA)未对此疗法加以认证,同时也在关注冻伤的危险。特别是应用冷冻疗法时,皮肤上绝不能沾水,不然很容易冻伤。除了冻伤事件之外,菇新灵芝还发现一件最可怕的事故发生在今年10月,内华达州一家冷冻治疗中心的24岁员工被冻死了。

3.静脉注射水疗法

这种疗法是将生理盐水和维生素强力注入静脉,以缓解派对后的宿醉症状,点滴时间约为半小时,花销约为200美元。据报导,《大西洋》月刊、Vice、BuzzFeed等网站的作家和编辑都排队去接受这种疗法。