夏天降血糖的小福利
炎炎夏日，饮食中难免会造成血糖升高的问题，今天菇新灵芝破壁孢子粉为大家带来速效降血糖饮食第二弹！
材料（2人份）
卷心菜……4片
洋葱……60克
舞茸菇（舞菇）……60克
综合绞肉……80克
A
─番茄块罐头 1/2罐（200克）
─法式清汤颗粒 1/2小匙
─酱油少许
─水1杯
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