经常吃破壁灵芝孢子粉是很多人现在养生保健的一个选择，其保健效果得到了大多数人的肯定和喜爱。近期，大汉灵芝听到一种说法，即：吃破壁灵芝孢子粉可能会中毒，这是真的嘛？

破壁灵芝孢子粉是属于灵芝的种子，是通过破壁工艺加工成的灵芝制品。而灵芝作为一味中药，属于里面的上品，性平无毒，古书早有记载其“多服久服不伤身”，并且不会带来任何的副作用。

所以吃破壁灵芝孢子粉并不会有我们所担心的中毒情况，甚至连破壁灵芝孢子粉的副作用目前都尚未有人提出。

吃破壁灵芝孢子粉会不会出现中毒的情况

那么有些人会说怎么我服用以后出现腹泻、头晕等症状呢，又是怎么回事呢？

其实这是属于灵芝孢子粉的瞑眩反应，也可以称之为好转反应，多数发生在服用破壁灵芝孢子粉的初始阶段，此类情况的出现提示这类人群体质比较敏感，所以服用灵芝孢子粉后会把身体里潜在的一些问题激发出来，症状并不会太严重。

当然也不排除一部分人购买的灵芝孢子粉产品并不正规，有的是掺杂了灵芝粉或者是过期发霉变质的灵芝孢子粉，那这种服用的话就很容易给我们身体带来一定的伤害。

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所以大家在选购的时候一定要认准正规国食健字号，最起码有一定的质量保证，然后再选择有效含量高的破壁灵芝孢子粉，这样也能使大家获得更好的效果。

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