灵芝孢子粉是一种温和滋补身体的保健品，长期服用能够增强免疫力，预防多种疾病。但很多人都会反应：吃完灵芝孢子粉没感觉，是没效果吗？

事实上，服用灵芝孢子粉后没有反应并不是没效果，具体原因如下：

1、服用者原本身体比较健康，由于灵芝孢子粉的功效与作用能够增强人体免疫力，养生保健，所以此类人群服用灵芝孢子粉后，见效会比较慢，需要较长时间服用后才会有效果。

灵芝孢子粉

2、胃肠功能不好，个人吸收较差的人群；这类人群对灵芝孢子粉中有效成分的吸收率很低，所以灵芝孢子粉的作用一时间很难充分发挥，需要日积月累才能产生质变，效果才会显现。

3、服用时间过短，灵芝孢子粉是一种保健品，不会像药物一般几天内就见效，需要坚持长期服用下去。

关于服用灵芝孢子粉的瞑眩反应解读：

菇新灵芝孢子粉

一部分人服用灵芝孢子粉后会出现头晕、腹泻、乏力等现象，这是灵芝孢子粉的功效与作用在人体内造成的排毒现象，是将杂质、毒素等排出人体的症状，此类现象是正常的排毒反应，不需要担心。

  一般坚持服用一周后症状会消失，情况严重者可减少服用量或者改为饭后服用即可。

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