服用破壁灵芝孢子粉会上火吗？灵芝是国家药典中被认可的可以入五脏补益全身的上等药品，对身体几乎无任何的毒副作用，破壁灵芝孢子粉属于灵芝的一部分同样也是药食同源的保健品，对人体有着难以想象的好处。

近年随着人们养生意识的增强，破壁灵芝孢子粉的药用价值已经被越来越多的人群认可，而破壁灵芝孢子粉中的有效成分是灵芝的数十倍之多，效果极强。所以人们也担心灵芝孢子粉营养价值过高，服用过多后会引起上火吗？

破壁灵芝孢子粉比灵芝的保健效果更佳

那么何为上火呢，在中医学里称人体阴阳失衡，内火旺盛为上火。

但实际上破壁灵芝孢子粉性温和，蕴含有大量的灵芝多糖、灵芝三萜、锗硒钛等等活性微量元素，这些对人体有益的成分，并不会因为过剩，而导致患者体内出现内热症状，也就是说，服用破壁灵芝孢子粉并不会引起人体虚火上升，它是一年四季皆可以服用的保健品，可以安心服用。

灵芝孢子粉怎么吃效果更好呢？

  服用灵芝孢子粉方法用温开水冲服，每日3次，每次1克，饭前半小时空腹服用即可。

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