众所周知灵芝孢子粉是一款极具保健功能的保健品，虽然作为一款保健品，但灵芝孢子粉还是有着它自己的服用方法。它关系到最终的保健效果以及见效时长，今天来一起看看灵芝孢子粉的正确吃法吧！你吃对了吗？

灵芝孢子粉在日常保健服用时正确的吃法其实比较简单的，需要注意的有两点：

灵芝孢子粉的正确吃法

一、服用时间和服用剂量

灵芝孢子粉在破壁后对人体是无任何刺激性的，更不会有副作用，所以在服用时间上建议每日饭前半小时来服用，会更有利于有效成分的吸收，而服用剂量一定要按照服用量来吃甚至可以加量。

二、灵芝孢子粉的冲泡注意事项

破壁后的灵芝孢子粉在很大程度上惧怕高温，所以冲泡时要注意水温，选择50度左右的温开水即可，但要注意搅拌均匀或者摇晃均匀后在服用，这样更有利于有效成分的吸收利用。

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以上就是有关于灵芝孢子粉的正确吃法，但现在很多人有着各式各样的问题，如有不明白的地方欢迎大家咨询我们了解，大汉灵芝咨询热线电话：021-62206077。

如何了解破壁灵芝孢子粉的好坏：www.shrubao.com/Article/kzldljngpzdpblzbzfh_1.html