随着吃破壁灵芝孢子粉的人越来越多，说明大家养生保健的意识也越来越强，但很多刚接触破壁灵芝孢子粉的人对其了解却十分有限，譬如吃法上就比较茫然。今天大汉灵芝就带大家了解下这个问题，快来看看你的破壁灵芝孢子粉的吃法是不是正确合理的吧！

破壁灵芝孢子粉的吃法其实很简单，但也比较讲究，很多人会忽略一些细节：

破壁灵芝孢子粉的吃法建议有哪些

由于破壁去除了灵芝孢子粉的外壳，对人体的肠胃不会造成任何的不良反应，并且无任何刺激性，所以在服用时我们建议选择饭前半小时空腹吃，记得要吃空腹状态哦。

为什么这样建议破壁灵芝孢子粉的吃法？

其实是为了让人体更好的吸收破壁灵芝孢子粉中的有效成分，这样灵芝孢子粉的功效与作用才会更好的发挥，并且对身体没有负面影响。

破壁灵芝孢子粉冲泡建议选择50℃的温开水

另外在破壁灵芝孢子粉的吃法上我们还要注意冲泡时的水温，因为破壁的原因破壁灵芝孢子粉的有效成分是裸露在外部的，而过高温度可能会破坏有效成分的活性，因此建议选择冲泡时水温在50℃左右。

当然了，以上说的有关于破壁灵芝孢子粉的吃法的细节要建立在选择正规、靠谱破壁灵芝孢子粉，如果您选择的产品不正规的话，即使在注意服用方法也保健效果也难以起效的哦！

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