《神农本草经》将灵芝列为有病治病，无病养生的上上药，认为灵芝具有益心气、安精魂、补肝益气、坚筋骨的作用（富硒灵芝孢子粉哪里买）。

我国最早的药学专著《神农本草经》将365味药物分为上、中、下三品。其中上品120种、中品120种、下品125种。灵芝位列上药中的最高品级，是十大名药之首，名副其实的“上上药”。

那么，什么是"上上药"呢？

这要从中药的药性说起。中药的性能又称药性，主要包括四气、五味。其中的四气是指寒、热、温、凉四种药性，它反映药物在影响人体阴阳盛衰、寒热变化方面的作用倾向，是说明药物作用性质的重要概念之一（富硒灵芝孢子粉哪里买）。

上药——灵芝

知道药物的温热寒凉，医生才根据病情能遣方用药，“热则寒之，寒则热之”。之所以称之为药，就是它有很强的偏性。灵芝之所以被列为"上上药"，是因为灵芝“性平，无毒”。

性平是指其无偏向性，寒、热、温、凉都不占，适合于任何体质任何季节，并且无毒副作用。味苦，即是指灵芝味道有点苦，无毒是说灵芝无任何副作用（富硒灵芝孢子粉哪里买）。

《本草纲目》把灵芝写入大典中，同时也把灵芝列在菜部，就是提醒人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种药食同源的食品。其功效就是《本草纲目》所说的“主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘”（富硒灵芝孢子粉哪里买）。

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