常见的灵芝类保健品有很多，灵芝孢子粉、灵芝以及灵芝粉都有人在服用，那么就拿灵芝粉和灵芝孢子粉来说，它们两个一样？有没有什么区别？

灵芝粉和灵芝孢子粉其实是同源的两种有差别的保健品，不论是从形态还是说从保健效果上来说都有着一定的不同，具体差别如下：

破壁后灵芝孢子粉效果更好

灵芝粉是灵芝子实体的粉末形状，经过超微分数处理后，将整朵灵芝打成粉末，具有一定的保健效果，在吸收方面较差，保健作用一般。

而灵芝孢子粉则是灵芝的植物种子，收集后得到的粉末状物质，在经过破壁加工后能够充分被人体吸收，保健效果是灵芝粉和灵芝子实体的数十倍以上。

两者并不是同一物质，灵芝孢子粉在破壁后是一款多方面远远优于灵芝粉的保健品，一般养生保健更推荐破壁灵芝孢子粉。

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