有养生保健习惯的人对灵芝以及灵芝孢子粉都会有所耳闻，两者均是养生保健的佳品，而且两者更是有着密切的关系，那么就保健效果上来讲，灵芝孢子粉与灵芝孰优孰劣呢？

灵芝自古以来就是医术以及中医中备受推崇的“仙草”，具有利五官、益五智的功效，同样的作为灵芝的种子——灵芝孢子粉更是具有调节人体器官，增强免疫力的作用。

灵芝效果怎么样

作为灵芝的种子，灵芝孢子粉可以称得上是灵芝最精华的部分，两者的有效成分几乎完全相同，但区别在于灵芝孢子粉中的有效成分含量更高灵芝，相关的研究证实灵芝孢子粉的功效与作用是灵芝实际功效的80倍以上。

在吸收上破壁灵芝孢子粉能更好的为人体吸收，与灵芝煮水服用不同，直接服用后被人体吸收作用于人体细胞，更直接，更加不存在浪费的现象。一般服用1到2个月左右会有所效果，虽然也需要长期服用，但见效更快。

灵芝孢子粉 菇新

  所以灵芝孢子粉与灵芝在效果上来比较的话，灵芝孢子粉的效果更好，保健养生更推荐选择灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉竟然有副作用？