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灵芝孢子粉如何吃吸收更好

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2019-08-16 12:09:00【

灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉是有区别的,很多人也都知道其中的差别,但从价格上来说灵芝孢子粉要比破壁灵芝孢子粉的价格低非常多,所以很多人还是选择了灵芝孢子粉来吃!

但是有的人会发现灵芝孢子粉冲水不能溶解,而且服用后效果极差,身体也感觉到极大的不适感,那么灵芝孢子粉究竟怎么吃更好呢?

灵芝孢子粉也就是没破壁的灵芝的种子,外面有一层坚硬的植物几丁质的外壳,正常情况下直接吃人体难以消化吸收,有效成分的吸收程度非常低,还会增加肠胃的不适感。

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一般不建议直接吃灵芝孢子粉,只有破壁后的灵芝孢子粉才具有充足的保健效果,破壁灵芝孢子粉是将外壁打开后,有效成分会充分的释放出来,这样服用后,人体能直接吸收有效成分,并且不用担心无法消化等肠胃问题。

而且现在的灵芝孢子粉只是喷粉后直接收集的产品,里面很有可能包含了大量的杂质以及空瘪的孢子,这样的产品未经过除杂处理,质量是远远无法达标的。

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破壁灵芝孢子粉一定会有效果吗:www.shrubao.com/Article/pblzbzfzyscljydhyxgm_1.html