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灵芝孢子粉需要一直吃吗?

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2017-11-26 14:11:00【

“是药三分毒”的观念已经深入很多人的心中,所以日常生活中很多人以为,灵芝孢子粉在服用一段时间后需要停下,不然身体内就会产生抗药性,长期服用灵芝孢子粉会对身体产生副作用。

但这一观点虽然适用于西药,但针对灵芝孢子粉一类的保健品却并不实用。保健品不等同于药物,对身体无任何的刺激和副作用,并且灵芝孢子粉需要坚持不断地长时间服用!

现在很多的研究报告都显示,保健养生是一个长久的“战略目标”,现在不止中老年人,年轻人也要开始吃灵芝孢子粉能够有效的提升人体免疫力,且无任何的禁忌与副作用。

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所说吃灵芝孢子粉能够增强机体的免疫力,但毕竟是保健品,效果有着自身的局限性,需要坚持长时间服用才会有更好的养生保健作用,并且建议不间断的服用。

很多人问服用过程中出现腹泻、头晕等现象是副作用吗?不是的,这是正常灵芝孢子粉见效时所出现“瞑眩反应”,继续服用一段时间后可自行消失。

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