相信我们的大家对于灵芝孢子粉这一类保健品已经非常熟悉了，它是一种非常珍贵的补品了，很多的朋友们也经常吃灵芝孢子粉，那么一般人灵芝孢子粉每天吃多少更好呢？才会有保健效果呢！下面我们就来一起看看吧。

灵芝孢子粉一天吃多少

实际上目前市面上销售的灵芝孢子粉大都已经破壁了，所以我们食用灵芝孢子粉后是非常容易吸收的 ，而且服用方法非常方便，只需要用温水冲服灵芝孢子粉就可以了，而且每天需要服用3次，每次1克，这样长时间的服用就能够保证灵芝孢子粉的保健效果。

灵芝孢子粉的服用禁忌和用量

灵芝孢子粉服用中的禁忌

其实灵芝孢子粉的服用过程中也是有着诸多禁忌的，在冲泡过程中切忌用过烫的水冲服灵芝孢子粉，高温会严重的破坏灵芝孢子粉中成分的活性，建议选择温开水；孕妇、未成年儿童不能吃灵芝孢子粉；手术前后一周、有大出血现象的病人不能吃。

上面就是有关灵芝孢子粉一天吃多少这个问题的详细解答，希望所有人都能够通过灵芝孢子粉增强免疫力、正确的养生保健，想要订购破壁灵芝孢子粉的消费者可以拨打电话：400-920-0071

灵芝和灵芝孢子粉的区别：www.shrubao.com/Article/lzhlzbzfdqb_1.html