灵芝的常见食用方法有哪些?(下)破壁灵芝孢子粉的吃法
7、灵芝银耳羹
称取灵芝大约9g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3个小时,直至银耳呈现粥状,取出灵芝的残渣,分3次服用,这样可以起到治疗咳嗽,失眠多梦,健忘等症状。
8、灵芝水煎法
将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;
9、灵芝泡酒
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
10、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;
11、灵芝银耳羹
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;
12、灵芝黑白木耳汤
灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。
其实灵芝的吃法远不止这么多,如果有兴趣的朋友们,也可以多学习灵芝的其它吃法哦。灵芝本身也是一种很好的食材,如果使用方法恰当,会使灵芝的作用大大增强呢。
最新产品
同类文章排行
- 灵芝孢子粉能够用破壁机破壁吗?
- 为什么唯独灵芝可以长期服用?破壁灵芝孢子粉要长期吃
- 灵芝为什么适合老年人(下)老年人为什么吃灵芝孢子粉
- 灵芝为什么适合老年人(上)老年人为什么吃灵芝孢子粉
- 灵芝,健康人群需要吃吗 什么人要吃破壁灵芝孢子粉
- 灵芝古时临床效用参考(下)破壁灵芝孢子粉的功效与作用
- 灵芝古时临床效用参考(上)破壁灵芝孢子粉的功效与作用
- 灵芝补元气!元气足健康有保障!(下)灵芝孢子粉哪个牌子好?
- 灵芝补元气!元气足健康有保障!(上)灵芝孢子粉哪个牌子好?
- 缅甸仰光部分地区实施军事管制 大汉破壁灵芝孢子粉资讯