◇灵芝是什么？

从神《农本草经》到自古灵芝就贵为上品中药《本草纲目》的记载，到现代中、外现代科学的研究，可把灵芝的功用规纳浓缩成十个字(无毒、广效、正常、扶正、祛邪)。

现代科学(医学)：

1、无毒 (无副作用)

2、广效 (其作用不局限于某个特定器官或系统)

3、正常 (使全身各机能正常化)

中国医学：1、扶正 2、祛邪

如此之上品，所有药或食的领域中，堪称无出其左者。简言之，灵芝可不分人种、不分地区、不分气候、不分体质、不分男女老幼、不分有否食用中西药，甚至只要是动物，都可随时食用。

注：大量流血的状态，如开刀时或器官移植者暂不宜食用。

◇吃灵芝究竟有哪些好处？

1. 灵芝可保护癌症病患在治疗过程中尽量减少其伤害，缓解疼痛，维持正常的生活质量，延长生命。 

2. 能全面调节人体各脏器的功能，使其恢复正常。

3. 能清除过多的氢离子，增加血液的携氧量，改善体内缺氧现象。

4. 能顺利预防或消除血栓，化解瘀血，预防心肌梗塞和脑中风有卓效，同时驱除诸多疑难杂症的致病因子。

5. 排除体内有毒有害物质，有助于体内各系统的新陈代谢正常进行，有利于美容及减肥。

6. 能净化血液，促进血液循环，对各类心脏病的改善有很大帮助。

7. 使脑血流量增加，活化脑细胞，增进智慧。

8. 幼童食用灵芝，能消除厌食，预防疾病，促进正常发育。

9. 青、中年人食用灵芝，可维持较久的最佳体能及预防五十岁后可能发生的各种文明病。

10. 老年人食用灵芝，能滋补强身，减少疾病，延迟老化。 总之，好的灵芝百利而无一害，同样的身体条件，有吃者一定比不吃者好很多，这点除非有亲身体会，否则往往不易让人理解和相信。

参考资料：

《灵芝－人类健康的希望》 中西医结合医学硕士主治医师 杭群着 世茂出版社

《中医免疫学》 启业书局

《灵芝的神妙效用》 日本近畿大学东洋医学研究所教授 医学博士 有地滋着 王家出版社