灵芝的抗疲劳作用 吃灵芝孢子粉抗疲劳吗
机体是否容易疲劳是机体多个器官能力强弱的综合表现。
机体在运动时需要较多的能量,以满足运动消耗之需,同时还必须把运动产生之疲劳素----乳酸分解,并带到体外,疲劳素若不能迅速分解、排除,肌肉中积累量多,就会抑制肌糖朊的利用,抑制能量产生,机体就会感到疲劳、无力。乳酸的分解要依靠乳酸脱氢酶,而乳酸脱氢酶的分泌量就决定于细胞的健康状况(吃灵芝孢子粉抗疲劳吗)。
灵芝的抗疲劳作用
运动时需要更多的血液,更多的氧和糖朊。心肌收缩力强,血液黏度低,血液流动速度快,血液携氧能力强,肌肉中糖朊贮量高,那么运动时(或劳动时)就不易产生疲劳,反之就容易产生疲劳,疲劳消除时间长。乳酸脱氢酶活性的强弱,肌肉中肌糖朊储量的多少,心肌收缩力的强弱和血液携氧、供氧能力与机体细胞、组织、器官的健康状况有关,即和机体生命力强弱有关,所以抗疲劳能力的强弱也反映了机体生命力的强弱(吃灵芝孢子粉抗疲劳吗)。
灵芝有显著抗疲劳能力。
灵芝能显著提高乳酸脱氢酶的活性,其中灵芝多糖能提高人体内各种酶的活性;核苷酸能促进新陈代谢,改善血液循环,增强心肌的收缩力;灵芝酸、麦角甾醇、腺苷、有机锗有降血黏度、促进血液携氧能力增强等作用。
灵芝提升抗疲劳能力
灵芝扶正固本、平衡阴阳的作用,保证着人体的生命力不被破坏(吃灵芝孢子粉抗疲劳吗)。
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