（1）、灵芝淮山丹参煲排骨—适用消化道疾病患者

材料：赤芝30g，淮山30g，丹参20g，排骨500g

做法：排骨切成小块并焯水备用，上述药材洗净，加水1500ml，煮开后文火熬煮1.5小时下盐调味即可饮用（破壁灵芝孢子粉的吃法）

功效：健脾益气，活血化瘀。灵芝配伍淮山是是许多消化道疾病的常用补益药对，具有护肝降酶、制酸收溃的功效，此方甘平，攻而不峻，对于慢性肝炎、慢性胃炎、冠心病病人都有较好的辅助治疗功效

破壁灵芝孢子粉的吃法

（2）、灵芝桂圆小米粥—适用心脾两虚失眠者

材料：赤芝30g，桂圆肉20g，大枣20g，小米100g

做法：小米掏洗干净备用，上述药材洗净后加水1000ml，煮开后文火熬煮1.5小时后下盐调味即可食用（破壁灵芝孢子粉的吃法）。

功效：宁心助眠。紫芝配伍桂圆肉擅养心血，此方对于心脾两虚导致的失眠表现为多梦易醒、乏力、短气懒言、口干而淡者有较好的辅助治疗功效

灵芝食谱介绍

（3）、灵芝石斛西洋参煲瘦肉—适用慢性肝炎等多种疾病患者（破壁灵芝孢子粉的吃法）

材料：赤芝20g，石斛20g，西洋参10g，瘦肉250g

做法：瘦肉洗净后切成小块备用，石斛、西洋参、灵芝洗净后加水1500ml，煮开后改为用文火熬煮1.5小时候下盐调味即可饮用

功效：益气滋阴，下火安神。赤芝配伍西洋参能有效清虚热，宁心神。是方对于劳心过度、睡眠不足或燥热天气导致的口干、咽痛等上火症状有较好的辅助治疗功效，另外也适合用于放化疗后白细胞低下、免疫力低下、慢性肝炎病人作调理用，除瘦肉外，也可换用水鸭肉或甲鱼肉，如自身阳虚，可改用西洋参、红参对半泡水，功效不变（破壁灵芝孢子粉的吃法）。

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大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，保健作用：抑制肿瘤，免疫调节，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合肿瘤患者及免疫力低下者服用。