很多人在购买灵芝破壁孢子粉后都会有一个疑问：灵芝破壁孢子粉怎么吃更合理，怎么服用才是能使灵芝孢子粉的功效与作用更好？对于此类问题网上的回答可谓是千奇百怪，给人造成了困惑，今天菇新灵芝为您解答：灵芝破壁孢子粉究竟怎么吃更合理。

1.什么时间服用破壁灵芝孢子粉更好

菇新灵芝破壁灵芝孢子粉

菇新建议服用灵芝破壁孢子粉时尽量要在饭前半小时空腹服用，这样会使破壁灵孢子粉吸收率达到更理想的效果，如果人体对于灵芝破壁孢子粉的吸收率增加，灵芝孢子粉的功效与作用对于人体的效果就更加明显，见效时间也会相对较短。

2.灵芝破壁孢子粉采取哪种服用方法更好？

目前破壁灵芝孢子粉的服用方法有两种：

 ①、将灵芝破壁孢子粉倒入口中，用温水送服即可（如下图）

灵芝破壁孢子粉的服用方法1

②、将破壁灵芝孢子粉倒入一杯温水中搅拌均匀，服用即可，服用后在杯中加入少许温水将杯壁冲刷之后将水饮用服下，这样可避免造成灵芝破壁孢子粉中灵芝孢子粉的浪费（如下图）。

灵芝破壁孢子粉的服用方法2

  灵芝孢子粉的功效与作用能够有效的解决免疫力低下的问题，菇新建议每天包灵芝破壁孢子粉，可保身体年轻态。