灵芝双参燕窝汤

          准备材料：燕窝、切片灵芝各5克

          红人参0.5克

          人参3克

          冰糖25克

          做法：将燕窝、灵芝、红人参、人参、冰糖一起放入锅中。

          加入适当水量后，煮开即完成。

灵芝双耳滋补汤

        准备材料：切片灵芝10克

        黑木耳10克

        白木耳10克

        蜜枣6枚

        做法：将切片灵芝与黑木耳及白木耳一起放入锅中煮熟。加入冰糖即可。

灵芝健身氧气汤

        准备材料：切片灵芝30克

        党参15克

        猪肺1个

        姜2片

        蜜枣6粒

        做法：将猪肺灌水后，挤出水分，重复三四次，至猪肺变白。

        再将猪肺切块，放入滚水中5分钟后捞起备用。

        再将灵芝、党参、蜜枣及姜分别洗净与猪肺一同放入沙锅中。

        大火烧开后改小火慢熬3小时后，加入些许调味料即完成。