破壁灵芝孢子粉是灵芝的种子经过特殊加工后得到的一款保健品，其吃法想必与灵芝这类中药的吃法会有极大的差别，那么你知道破壁灵芝孢子粉的吃法有哪些吗？今天就一起来了解下吧

破壁灵孢子粉的吃法对于我们来说还是比较重要的，因为好的服用方法会让灵芝孢子粉的功效与作用更好，而目前破壁灵芝孢子粉的吃法分为两种：吞服法和冲服法。

1、吞服法

此方法是将破壁灵芝孢子粉直接倒入口中，在用水送服下，此方法一般不太推荐，会有一定的呛口风险，而且操作起来不是特别方便。

破壁灵芝孢子粉冲服法

2、冲服法

字面意思理解就是冲泡破壁灵芝孢子粉后服下，此方法比较方面，是目前选择人数最多的方法。但在服用时要注意冲泡破壁灵芝孢子粉的水温不建议过高，保持在50℃以下。

破壁灵芝孢子粉的吃法在服用时间上也有一定的讲究：

饭前半小时空腹状态下去服食就好了，这样破壁灵芝孢子粉的吸收效果更好且对身体无任何副作用（但肠胃功能不好者建议饭后半小时吃）。

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