失眠对于大多数人来讲并不陌生，因为现代人失眠成为常态，晚上睡不着、白天不想起。所以很多人会求救于外物，譬如安眠药亦或者破壁灵芝孢子粉等一类保健品，那么破壁灵芝孢子粉对失眠的效果怎么样呢？

当人们面对无法解决的问题时，通常都会求教于未知的事物，同样对于破壁灵芝孢子粉是否具有改善睡眠的效果，目前的说法极多，没有一个标准的答案：

一些人说破壁灵芝孢子粉的成分与灵芝的大致相同，那为什么灵芝具有安神的效果，破壁灵芝孢子粉则不能安神改善睡眠呢？

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还有一部分人在服用破壁灵芝孢子粉后，确实反馈会说破壁灵芝孢子粉对改善失眠有一定的帮助，在服用一段时间后，的确改善了很多，但是否是自我感觉还是真有效果，没有实验数据谁也不能盖棺定论。

而且就目前来讲保健品类目中的破壁灵芝孢子粉确实没有核准改善睡眠的效果，也没有任何的临床数据或者实验充分的佐证效果，而且每个人的个体差异都会影响效果。

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所以破壁灵芝孢子粉是否对失眠真的有效果还需要后续的证实，从目前的数据看我们也无法确认其效果。

如果真的想要尝试破壁灵芝孢子粉对失眠的改善效果，也是可以的，可以服用一段时间后看个人感受，但具体效果无法保证，是否有效也尚未可知。

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