在破壁灵芝孢子粉的作用被发现后，很快成为了受到消费者们喜爱的一款保健食品。不过由于是新兴保健食品，有些人也会问破壁灵芝孢子粉的正确吃法是怎样的？要注意哪些事情？

破壁灵芝孢子粉的作用与灵芝有效成分有关，而灵芝孢子粉由于有一层双壁结构，收益以购买灵芝孢子粉要买破壁灵芝孢子粉，而破壁灵芝孢子粉必须取得国食健字号，也就是说要买有蓝帽标志的产品。

破壁灵芝孢子粉怎么正确吃？

同时，在吃破壁灵芝孢子粉的时候要注意以下几点，才能保证有效成分更好的被利用。

1、用温水冲服

破壁灵芝孢子粉需要用温水冲服，而不是用热水。热水会导致灵芝孢子粉失去活性。

2、饭前空腹吃更好

破壁灵芝孢子粉应该与饭前半小时吃，效果更好，且无任何副作用。

3、不能和抗生素一同服用

破壁灵芝孢子粉一般来说建议在服用抗生素后两个小时在服用。

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