破壁灵芝孢子粉就目前来说，不单单是在选择方面极其困难，在一些其他方面也很让人疑惑。譬如大汉灵芝发现很多人对日常生活中破壁灵芝孢子粉到底怎么吃才好产生了极大的疑问：

灵芝孢子粉要吃破壁灵芝孢子粉是大家公认的，诚然破壁灵芝孢子粉效果更好，吸收也更好，但我们在服用破壁灵芝孢子粉时有很多方面需要特别注意，比如：容易氧化、惧怕高温，储存方式。

怎么吃破壁灵芝孢子粉？

破壁灵芝孢子粉常态下建议用低于50度以下温开水冲服即可，可以有效的避免高温对有效成分的破坏，而服用时间应该选择在每日的饭前半小时空腹吃，会使灵芝孢子粉的功效与作用更好。

在破壁灵芝孢子粉的服用量上又是怎样的呢？

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一般来说，破壁灵芝孢子粉推荐每天服用3克，建议每日饭前半小时空腹服用，冲泡时选择50℃温开水，可避免高温对于有效成分破坏性。

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