现在的灵芝类保健品数破壁灵芝孢子粉接受度比较高，选择的人数也是较多的，于是很多人都在问：破壁灵芝孢子粉每天吃多少好？一天吃一克可以吗？

对于这个问题咨询的人不在少数，这里先给出答案：破壁灵芝孢子粉每天吃一克其实是不可以的，也是不推荐的！

破壁灵芝孢子粉怎么吃？

很多人觉得破壁灵芝孢子粉的价格并不便宜，所以觉得吃的量少一点，每天吃还是没什么问题的，毕竟我每天也都在吃，时间长也是会有效果的。

这种想法其实并不可取，首先破壁灵芝孢子粉属于保健品，并不会像药物一般立即见效，所以必须保证一定的服用量。

破壁灵芝孢子粉一天吃一克有效果吗

在保证一定的服用量的情况下，人体才能吸收到足够的有效成分，进而达到破壁灵芝孢子粉产生效果的标准，这样长期服用下去效果才会越来越明显。

如果每天仅服用一克的话，是很难达到人体吸收有效成分的标准线，这样一来破壁灵芝孢子粉的效果会大打折扣，甚至难以见效。

破壁灵芝孢子粉一天吃一克有效果吗

大汉宝芝大汉牌灵芝破壁孢子冲剂：卫食健字（1998）第313号，批文的核准功效为：抑制肿瘤、免疫调节，适合免肿瘤患者及疫力低下者。