最近天气变化，很多人出现了上火、喉咙痛等情况，这引起了很多人的关注。而秋天服用破壁灵芝孢子粉养生保健的人不在少数，于是就在担心上火是不是由破壁灵芝孢子粉引起来的呢？

破壁灵芝孢子粉是一款灵芝的深加工保健品，和灵芝一样性平，不会引起人体的内部失衡情况，所以秋天吃破壁灵芝孢子粉并不会上火，那么为什么会出类似上火的情况？

破壁灵芝孢子粉 不会上火

其实很多时候，这个是我们常说的吃破壁灵芝孢子粉的“好转反应”，也叫“瞑眩反应”。

破壁灵芝孢子粉的瞑眩反应是指我们在服用破壁灵芝孢子粉后，有效成分逐渐发挥效果时出现的一个正常现象，是比较常见的排毒现象。

正常人吃破壁灵芝孢子粉多久以后会有效果呢？

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一般来讲，破壁灵芝孢子粉的具体效果会因人而异，会有一定的不同，所以长期服用效果更好，建议最少服用120天为一个周期。

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