很多人都知道上海破壁灵芝孢子粉效果还不错，并且购买后也都服用了一段时间，但最近小编发现很多人的吃法并不是十分正确，今天我们就一起来看看上海破壁灵芝孢子粉怎么吃更好！

说到上海破壁灵芝孢子粉的吃法，很多人都有着不同的理解，每个人的吃法也就不尽相同，我们选取了比较有代表的两种服用方法来看下：

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刚刚接触上海破壁灵芝孢子粉的人：破壁灵芝孢子粉与灵芝相对应，而药物通常对身体会有刺激，所以选择每天饭后半小时服用，每次用热开水冲服，每次1克，一天两次。

长期服用上海破壁灵芝孢子粉的人：破壁灵芝孢子粉不是药物，所以放心、大胆的每日饭前服用，且坚持每日3次，每次1克，用温开水冲服。

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那这两种服用上海破壁灵芝孢子粉的方法哪种更好呢？到底怎么吃才对？

严格来讲，第二种方法更加正确，因为上海破壁灵芝孢子粉属于保健品，为了更好的吸收以及保证效果，饭前半小时服用更好。而且水温不建议过高，温度太高会对有效成分有一定的破坏性，影响最终效果。

所以讲到这里，大家也就知道上海破壁灵芝孢子粉该怎么吃了，希望能够帮助到所有在服用破壁灵芝孢子粉的朋友。

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