灵芝的种子，即灵芝孢子粉，要经过加工后就得到了我们现在常见的保健品：破壁灵芝孢子粉。然而近期关于破壁灵芝孢子粉，很多人都在咨询：为什么有人说长期吃破壁灵芝孢子粉有危害？

经过现代药理的研究发现，破壁灵芝孢子粉是一款很不错的保健品，并不存在什么明显的危害，其有效成分与灵芝大致相同，那么适不适合长期吃呢？

破壁灵芝孢子粉适合长期服用

破壁灵芝孢子粉是能够长期服用的，并且更加建议长期服用，因为保健品的见效时间与吸收情况和服用时长有密切关系的。

针对服用者身体本身就差，长期服用灵芝孢子粉会更好，身体还不错的，这种情况长期服用灵芝孢子粉也能够增强免疫力。

然而另外一个关键点也会影响破壁灵芝孢子粉的效果，那就是破壁灵芝孢子粉的服用量，必须要把控好它的量，做到足量服用，这样效果才会更好。

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比如大汉宝芝破壁灵芝孢子粉颗粒，1g/袋，建议每天3次，每次1袋，按说明服用对增强免疫力等方面效果比较明显，天猫与线下药房同售，品质保障。

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