灵芝是几乎所有中国人都知晓的中药了，从古至今它也是极其名贵的一种中药材。那么你知道灵芝的食用方法有哪些吗？小编今天就给大家介绍一些灵芝的食用方法，还有比这更简单的灵芝养生吗（富硒破壁灵芝孢子粉好吗）？

灵芝最简单的食用方法

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法（富硒破壁灵芝孢子粉好吗）：

灵芝的食用方法

仙草灵芝的养生奇效

1、灵芝饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用（富硒破壁灵芝孢子粉好吗）。

2、灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜（富硒破壁灵芝孢子粉好吗）。

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