对于破壁灵芝孢子粉，每个人都会有不同的看法，主要分为两种：日常保健和救命神药，可能还有一些人会很辩证的理性看待。但不能否认的一点便是破壁灵芝孢子粉属于有点偏中药的性质的保健品，温补但需要长期服用，但其中关于服用上还是有一些需要注意的问题

因此对于怎么吃破壁灵芝孢子粉，我们都做过一些研究，在这里菇新总结几点：

用量

破壁灵芝孢子粉的用量会直接影响最终效果

破壁灵芝孢子粉的用量要视情况而定，与个人体质、身体状况都有关系。比如日常调节免疫力，建议一天服用1-2克，手术后调理的，建议一天服用3-4克，当然，手术前后十天内不建议服用，等手术伤口复原后，或者大出血的状况消失才能服用，同时当身体逐渐好转时可降低一些服用量。

服用时间

为了更好吸收破壁灵芝孢子粉中的有效成分，建议每日饭前的半小时空腹服用，当然，也有例外情况，针对肠胃功能差的人群还是建议饭后半小时服用。

冲水温度的把控

灵芝孢子粉的冲水温度很重要

高温开水对于破壁灵芝孢子粉中的有效成分来说，具有破坏性。所以服用灵芝孢子粉的时候，不能用高温的开水进行冲泡，建议使用50-60度的温水去冲泡，最大程度保留灵芝孢子粉有效成分的同时又能发挥作用。

破壁孢子粉冲水的比例

大多数人对孢子粉冲水的比例掌握不好，不是多放水就是少放水。殊不知，每克的破壁灵芝孢子粉的有效成分基本都是固定的，只要冲泡完全溶解即可。为了方便消费者的服用，菇新破壁灵芝孢子粉推出了专用一日三次杯，里面的刻度线明确标注了1-3克孢子粉需要多少水。

菇新破壁灵芝孢子粉1g包装

正品上海破壁灵芝孢子粉订购电话：400-920-0071

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