灵芝孢子粉是现在所有人都知道并且追捧的保健品之一，几乎所有人都比较清楚灵芝孢子粉的作用。可为什么有的人服用后效果并不明显？因为正确的吃法和时间让灵芝孢子粉的作用更佳！没效果是没有选择正确。

灵芝孢子粉的作用发挥多少主要取决于人体对破壁灵芝孢子粉中有效成分的吸收效率，吸收越多效果自然越好。而正确的吃法和时间则会让吸收效果加倍提升，自然破壁孢子粉的功效也就提升了，更加明显。那正确的吃法和时间要怎样做呢？

灵芝孢子粉能用温开水冲泡最适宜

很多人都喜欢用刚刚烧开的热开水冲泡破壁灵芝孢子粉，认为这样溶解更加充分，更易吸收。殊不知高温恰恰会破坏灵芝孢子粉中的有效成分，致使效果降低，起到了反向作用。正确应该选择60-70度的温开水冲泡或者送服，这样吸收的效果最佳。

服用时间上来讲，很多人喜欢饭后服用破壁灵芝孢子粉，认为它与药物一样，对胃肠有刺激，饭后服用更好、更有效果。但这是最错误的做法，破壁后的灵芝孢子粉不会对胃肠有所刺激，而且更容易吸收，所以正确的服用时间应该是饭前半小时空腹服用，这样会保证吸收效果最佳，灵芝孢子粉的作用从分发挥。

菇新破壁灵芝孢子粉吸收更容易

  单单做到这两点还不够，服用者更需要长时间的坚持服用，这样灵芝孢子粉的作用才会凸显出来。如果你在服用过程中遇到了难题或者需要订购破壁灵芝孢子粉，可拨打电话：400-920-0071与我们联系，会有专人为您解答疑难问题。